کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل



جستجو



آخرین مطالب
 



احیا و تقویت ناخن‌ها با کرم‌های تقویتی: ناخن‌ها به مرور زمان ممکن است شکننده شوند، به همین دلیل استفاده از کرم‌های تقویتی حاوی کراتین و کلسیم به تقویت و انعطاف‌پذیری آن‌ها کمک می‌کند.

استفاده از رژلب‌های مایع حاوی روغن هسته زردآلو، عصاره توت سیاه و ویتامین E برای ایجاد رنگی ماندگار، جلوگیری از خشکی و حفظ نرمی لب‌ها: این رژلب‌ها با ترکیب روغن هسته زردآلو به لب‌ها نرمی و رطوبت می‌بخشند و عصاره توت سیاه رنگی غنی و جذاب به آن‌ها هدیه می‌دهد؛ ویتامین E نیز با خواص آنتی‌اکسیدانی، از ترک‌خوردگی و خشکی لب‌ها جلوگیری می‌کند. برای بهترین نتیجه، این رژلب را همراه با بالم لب استفاده کنید تا لب‌ها در تمام روز نرم و خوش‌رنگ باقی بمانند.

آبرسانی عمیق موها با سرم‌های مخصوص: سرم‌های آبرسان مو با ترکیبات سبک و بدون چربی، موها را به‌خوبی آبرسانی کرده و خشکی و زبری را برطرف می‌کنند. این محصولات با استفاده روزانه، موها را نرم و لطیف کرده و از آسیب‌های محیطی محافظت می‌نمایند.

تکنیک صحیح طراحی و استفاده از رژگونه برای فرم‌دهی به چهره: برای داشتن گونه‌های برجسته و چهره‌ای شاداب، استفاده از رژگونه در ناحیه مناسب اهمیت دارد؛ بهتر است برای چهره‌های گرد، رژگونه را به‌صورت مورب از استخوان گونه به سمت شقیقه‌ها بزنید و برای چهره‌های کشیده، رژگونه را روی مرکز گونه اعمال کنید تا تعادل ایجاد شود؛ انتخاب رنگ مناسب با توجه به تناژ پوست نیز کلیدی است؛ رنگ‌های گرم مثل هلویی برای پوست‌های گندمی و رنگ‌های سرد مثل صورتی برای پوست‌های روشن مناسب‌تر هستند.


 

حذف چربی اضافی پوست با استفاده از پدهای کنترل چربی: پدهای کنترل چربی به جذب چربی اضافی و حفظ ظاهر مات پوست در طول روز کمک می‌کنند و برای پوست‌های چرب یا مختلط بسیار موثر هستند. این پدها را می‌توان به‌راحتی در کیف حمل کرد و در مواقع لزوم، بدون نیاز به تمدید آرایش، از آن‌ها استفاده کرد تا پوست تمیز و بدون برق باقی بماند.

تکنیک‌ میکروبلیدینگ برای ابروهای پرپشت و طبیعی: میکروبلیدینگ با ایجاد خطوط ظریف شبیه به مو، ظاهری طبیعی و متقارن به ابروها می‌دهد و به‌ویژه برای افرادی که ابروهای نازک یا نامتقارن دارند بسیار مناسب است. استفاده از رنگ‌هایی که با تناژ مو و پوست هماهنگ هستند، باعث می‌شود ابروها طبیعی‌تر به نظر برسند و نیازی به آرایش روزانه نداشته باشند.

روش‌های صحیح برای انتخاب و استفاده از کرم‌های روشن‌کننده پوست: استفاده از کرم‌های روشن‌کننده حاوی نیاسینامید و ویتامین C به کاهش لک‌های تیره و یکنواخت‌سازی رنگ پوست کمک می‌کند و باید در روتین روزانه استفاده شود. همراه داشتن یک کرم کوچک در کیف روزمره به شما امکان می‌دهد در هر لحظه از پوست خود مراقبت کنید. استفاده از ضدآفتاب همراه با کرم‌های روشن‌کننده ضروری است تا از بروز لک‌های جدید جلوگیری شود. ترکیب کرم‌های روشن‌کننده با سرم‌های آبرسان به افزایش جذب مواد و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. مصرف آب کافی و رعایت رژیم غذایی سالم نیز به بهبود وضعیت پوست و افزایش تأثیر کرم‌های روشن‌کننده کمک می‌کند. استفاده از این کرم‌ها در شب به بازسازی و ترمیم عمیق پوست در طول خواب کمک می‌کند. همچنین، اجتناب از استفاده مکرر محصولات قوی به جلوگیری از تحریک و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

محافظت از پوست در برابر آفتاب با ضدآفتاب‌های حاوی SPF 50 و آنتی‌اکسیدان: این محصولات از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کرده و پیری زودرس را کاهش می‌دهند. مصرف روزانه ضدآفتاب حتی در روزهای ابری، سلامت پوست را تضمین می‌کند.


ترفند های آرایشی در خانه

استفاده از تونرهای حاوی عصاره رزماری و گلیسیرین برای کاهش التهاب و بهبود نرمی و لطافت پوست‌های حساس: عصاره رزماری به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود به کاهش قرمزی و تسکین پوست کمک کرده و گلیسیرین به حفظ رطوبت و نرمی پوست می‌پردازد. این تونرها به پوست‌های حساس کمک می‌کنند تا بدون تحریک، نرم و لطیف‌تر شوند و از خشکی جلوگیری کنند.

تقویت ریشه موها با سرم‌های ضد ریزش: سرم‌های تخصصی ضد ریزش با تحریک گردش خون در پوست سر، به تقویت فولیکول‌های مو کمک کرده و از ریزش پیشگیری می‌کنند. استفاده مداوم از این سرم‌ها، موها را ضخیم‌تر و پرپشت‌تر نشان می‌دهد.

استفاده از اسکراب‌های لب برای آماده‌سازی لب‌ها قبل از زدن رژلب‌های مات: اسکراب‌های لب به شما کمک می‌کنند که سلول‌های مرده و خشکی‌های لب‌ها را از بین ببرید و لب‌هایی نرم و صاف داشته باشید. این کار به خصوص قبل از زدن رژلب‌های مات مهم است تا رژلب به طور یکنواخت روی لب‌ها پخش شود و جلوه‌ای بدون نقص به دست آورید. برای استفاده بهتر، اسکراب را به آرامی روی لب‌ها ماساژ دهید و سپس با آب بشویید تا لب‌هایی نرم و آماده برای رژلب داشته باشید.

استفاده از ماسک‌های صورت قابل شستشو برای پاک‌سازی عمیق پوست: ماسک‌های صورت قابل شستشو به دلیل داشتن ترکیبات پاک‌کننده عمیق، می‌توانند به پاک‌سازی منافذ پوست کمک کنند. این ماسک‌ها چربی اضافی، آلودگی‌ها و سلول‌های مرده را از سطح پوست پاک کرده و باعث افزایش شادابی و لطافت پوست می‌شوند. برای بهترین نتیجه، ماسک را به‌صورت هفتگی در روتین پوستی خود بگنجانید تا پوستتان تمیز و آماده برای آرایش باشد.

روش‌های صحیح برای جلوگیری از خشکی مو در فصول سرد: استفاده از ماسک‌های تغذیه‌کننده حاوی کراتین و روغن نارگیل به حفظ نرمی و جلوگیری از خشکی موها کمک می‌کند و باید به‌صورت منظم استفاده شود. همراه داشتن یک سرم آبرسان در کیف روزمره به شما امکان می‌دهد در هر لحظه لطافت موهای خود را حفظ کنید. استفاده از کلاه یا شال در هوای سرد به جلوگیری از وز شدن و خشک شدن موها کمک می‌کند. شستشوی موها با آب ولرم به حفظ رطوبت و جلوگیری از شکنندگی موها کمک می‌کند. مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین و امگا ۳ به تقویت موها و جلوگیری از ریزش کمک می‌کند. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان روی نوک موها به جلوگیری از موخوره و افزایش درخشندگی کمک می‌کند. همچنین، کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی به حفظ سلامت و جلوگیری از آسیب موها کمک می‌کند.

استفاده از شامپوهای حاوی روغن درخت چای برای کنترل شوره و کاهش التهاب پوست سر: روغن درخت چای به عنوان یک ضدباکتری و ضدالتهاب طبیعی شناخته می‌شود و شامپوهای حاوی این روغن به کنترل شوره سر و کاهش خارش و التهابات پوستی کمک می‌کنند. این شامپوها باعث حفظ سلامت پوست سر و تقویت موها می‌شوند.

به‌کارگیری روغن‌های خشک بدن برای درخشندگی بدون چربی اضافه: روغن‌های خشک با بافت سبک و بدون ایجاد حس چربی، به پوست درخشندگی طبیعی می‌بخشند و به‌سرعت جذب می‌شوند. این محصولات برای استفاده پس از دوش مناسب‌اند و رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و زبری آن جلوگیری می‌کنند.

بهره‌گیری از مداد چشم سفید برای بزرگ‌تر نشان دادن چشم‌ها: بهره‌گیری از مداد چشم سفید در خط داخلی پلک‌ها به بازتر و بزرگ‌تر نشان دادن چشم‌ها کمک می‌کند. این تکنیک به‌ویژه برای افرادی که چشمان کوچک‌تری دارند، بسیار مؤثر است و به ایجاد جلوه‌ای روشن و جذاب در چشمان شما منجر می‌شود.


نکته های اصلی در آرایش

کرم‌های فونداسیون با بافت ساتنی و ماندگاری بالا به یکنواخت کردن رنگ پوست کمک کرده و جلوه‌ای طبیعی و شفاف به چهره می‌بخشند: این کرم‌ها علاوه بر پوشانندگی مناسب، به رطوبت‌رسانی پوست در طول روز نیز کمک می‌کنند. استفاده از فونداسیون‌های ساتنی برای آرایش‌های روزانه و شبانه، پوستی صاف و بی‌نقص ایجاد می‌کند.

استفاده از رژلب‌های براق حاوی روغن هسته زردآلو، عصاره توت‌فرنگی و ویتامین C برای ایجاد رنگی ماندگار، افزایش نرمی و جلوگیری از ترک‌خوردگی لب‌ها: این رژلب‌ها با ترکیب روغن هسته زردآلو رطوبت لب‌ها را حفظ کرده و عصاره توت‌فرنگی رنگی زیبا و براق به آن‌ها هدیه می‌دهد؛ ویتامین C نیز به بازسازی بافت لب و جلوگیری از خشکی کمک می‌کند. برای بهترین نتیجه، بالم لب را پیش از استفاده از رژلب به‌کار ببرید تا لب‌ها در طول روز نرم، جذاب و آماده آرایش باشند.

بهره‌گیری از پچ‌های زیر چشم حاوی عصاره چای سبز، ویتامین K و کافئین برای کاهش تیرگی و افزایش شادابی در ناحیه چشم: این پچ‌ها با کافئین به بهبود گردش خون کمک کرده و عصاره چای سبز به تسکین و شفاف‌سازی پوست این ناحیه منجر می‌شود؛ ویتامین K نیز با کاهش التهاب و پف، چشمانی شاداب و جوان به شما هدیه می‌دهد. این پچ‌ها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیش از آرایش استفاده کنید تا چشمانی درخشان و بدون خستگی داشته باشید.

استفاده از اسپری‌های مات‌کننده برای پوست‌های چرب: اسپری‌های مات‌کننده یکی از بهترین راهکارها برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از براقیت اضافی در طول روز هستند. این اسپری‌ها پس از اتمام آرایش استفاده می‌شوند و به پوست جلوه‌ای مات و یکنواخت می‌دهند. استفاده از اسپری‌های مات‌کننده به ویژه برای افرادی که پوست چرب دارند، بسیار مناسب است و به ماندگاری بیشتر آرایش کمک می‌کند.

نکات اساسی برای میکروبلیدینگ و لیفت ابرو در خانه: انجام میکروبلیدینگ یا فیبروز ابرو در خانه نیاز به دقت و صبر بالایی دارد، اما با رعایت اصول صحیح می‌توانید نتایج قابل‌قبولی کسب کنید. قبل از شروع، بهتر است طرح ابروی خود را با مداد رسم کنید تا به‌درستی تشخیص دهید چه شکلی مناسب چهره شماست. برای اجرای لیفت ابرو، از کیت‌های لیفت استفاده کنید و حتماً تست حساسیت پوستی را قبل از استفاده انجام دهید. نکته مهم در این روش‌ها، تمرکز بر طبیعی جلوه دادن نتیجه نهایی است؛ بنابراین استفاده از رنگ‌های مناسب برای فیبروز و ابزارهای دقیق، بسیار اهمیت دارد. مراقبت‌های پس از انجام نیز، مثل استفاده از سرم‌های مغذی، به ماندگاری نتیجه کمک می‌کند.

سرم‌های حاوی عصاره چای سبز و پپتیدهای فعال به کاهش چروک‌های ریز و شادابی پوست کمک می‌کنند: چای سبز با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از پوست در برابر استرس‌های محیطی محافظت کرده و پپتیدها با تحریک کلاژن‌سازی، به بهبود بافت و استحکام پوست کمک می‌کنند. استفاده مداوم از این سرم‌ها، چهره‌ای جوان‌تر و شاداب‌تر به ارمغان می‌آورد و از بروز علائم پیری جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از ایجاد لک‌های پوستی با استفاده از سرم‌های روشن‌کننده حاوی عصاره شیرین‌بیان و ویتامین C: این سرم‌ها با کاهش تولید ملانین در پوست، به روشن‌تر شدن چهره کمک کرده و از ایجاد لک‌های ناشی از آفتاب و افزایش سن جلوگیری می‌کنند. استفاده منظم در روتین مراقبتی، پوستی شفاف و بدون لک فراهم می‌کند.


نکات آرایشی کوتاه

پودرهای برنزر با فرمولاسیون مات و طبیعی، به چهره گرما و بعد بیشتری می‌بخشند و آن را شاداب‌تر نشان می‌دهند: این پودرها روی پیشانی، گونه‌ها و فک اعمال می‌شوند تا چهره متعادل‌تر و هماهنگ‌تر جلوه کند. برای دستیابی به ظاهری حرفه‌ای، انتخاب رنگ برنزر متناسب با تناژ پوست و پخش دقیق آن با براش بزرگ، نتیجه‌ای طبیعی و بدون لکه ایجاد می‌کند.

افزایش حجم لب‌ها با استفاده از بالم‌های حجیم‌کننده حاوی پپتید: بالم‌های حجیم‌کننده حاوی پپتید با تحریک گردش خون و افزایش حجم لب‌ها به‌طور موقت، ظاهری پرتر و جذاب‌تر به لب‌ها می‌بخشند و برای آرایش‌های روزانه و مجلسی بسیار مناسب هستند. این بالم‌ها را می‌توانید پیش از زدن رژلب استفاده کنید تا لب‌ها برجسته‌تر و ماندگاری آرایش بیشتر شود.

استفاده از سرم‌های صورت حاوی عصاره گل محمدی و ویتامین A برای بازسازی و جوان‌سازی پوست در طول شب: عصاره گل محمدی با خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی، به تسکین و تغذیه پوست کمک می‌کند و ویتامین A نیز با تحریک بازسازی سلولی، باعث کاهش چین‌وچروک و خطوط ریز می‌شود. استفاده از این سرم‌ها در شب، به تقویت بافت پوست و افزایش درخشندگی و شادابی پوست کمک می‌کند.

استفاده از روغن‌های طبیعی مانند رزماری برای تحریک رشد و جلوگیری از ریزش مو: روغن رزماری با تحریک گردش خون در پوست سر به رشد سریع‌تر موها کمک کرده و می‌توان آن را به‌صورت هفتگی در ریشه موها ماساژ داد و پس از چند ساعت شست‌وشو داد تا به‌تدریج ریزش مو کاهش یابد.


آموزش آرایش دخترونه ساده

کاهش چربی پوست سر با استفاده از تونیک‌های متعادل‌کننده حاوی عصاره درخت چای و زینک: این تونیک‌ها به تنظیم تولید چربی در پوست سر کمک کرده و با جلوگیری از چرب شدن زودهنگام، موهایی تمیز و خوش‌حالت به همراه دارند. استفاده مداوم از این محصولات، احساس شادابی و سبکی را در موها افزایش می‌دهد.

حفظ رطوبت مو با شامپو بدون سولفات: شامپوهای فاقد سولفات از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری کرده و درخشندگی آن را حفظ می‌کنند.

روش‌های صحیح برای مراقبت از موهای فر و حفظ حالت طبیعی آن‌ها: استفاده از شامپوها و ماسک‌های حاوی روغن نارگیل و شی‌باتر به تغذیه و حفظ نرمی موهای فر کمک می‌کند و باید به‌طور منظم استفاده شود. همراه داشتن یک شانه دندانه‌درشت در کیف روزمره به شما امکان می‌دهد در هر لحظه از حالت موهای خود مراقبت کنید. استفاده از اسپری‌های آبرسان روی موهای مرطوب به جلوگیری از وز شدن و افزایش درخشندگی کمک می‌کند. بستن موها به‌صورت شل در هنگام خواب به جلوگیری از گره‌خوردگی و حفظ حالت فر کمک می‌کند. مصرف مکمل‌های حاوی امگا ۳ و ویتامین E به تقویت موها و جلوگیری از ریزش کمک می‌کند. شستشوی موها با آب ولرم و اجتناب از آب داغ به حفظ رطوبت و سلامت موهای فر کمک می‌کند. همچنین، استفاده از روبالشی‌های ساتن به کاهش اصطکاک و حفظ حالت طبیعی موها در طول شب کمک می‌کند.

روش صحیح استفاده از اسپری‌های برنزه‌کننده برای داشتن پوستی آفتاب‌خورده بدون آسیب: اسپری‌های برنزه‌کننده به‌سرعت به پوست رنگ می‌بخشند و بهتر است پیش از استفاده، پوست را لایه‌برداری و مرطوب کنید تا رنگ به‌طور یکنواخت پخش شود و ظاهری طبیعی ایجاد کند.

مدادهای ابرو با فرمولاسیون ضدآب، به شما این امکان را می‌دهند که ابروهایی دقیق و طبیعی داشته باشید و از پخش شدن رنگ آن‌ها در طول روز جلوگیری کنید: این مدادها با قابلیت ترکیب و ایجاد رنگی طبیعی، به‌راحتی فرم و حجم ابروها را بهبود می‌بخشند و ظاهری مرتب و زیبا به آن‌ها می‌دهند. داشتن ابروهایی مرتب و زیبا می‌تواند تأثیر زیادی بر زیبایی چهره شما داشته باشد و با استفاده از این مدادها، به‌سادگی می‌توانید به آرایش خود جذابیت بیشتری ببخشید.

استفاده از تکنیک “لایه‌برداری شیمیایی” برای بهبود بافت پوست: لایه‌برداری شیمیایی با استفاده از محصولات حاوی اسیدهای میوه یا بتا هیدروکسی اسیدها می‌تواند به بهبود بافت پوست و حذف سلول‌های مرده کمک کند. استفاده از این تکنیک به صورت هفتگی باعث می‌شود که پوست شما صاف‌تر و شفاف‌تر به نظر برسد و محصولات آرایشی بهتر روی آن بنشیند. همچنین، لایه‌برداری منظم به بهبود کدر بودن پوست کمک می‌کند و پوست را روشن‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد.

بهره‌گیری از روش‌های طبیعی برای تقویت مژه‌ها: بسیاری از مشتریان به دنبال روش‌هایی برای تقویت و افزایش حجم مژه‌های خود هستند بدون اینکه نیاز به بهره‌گیری از مژه‌های مصنوعی داشته باشند. بهره‌گیری از روغن‌های طبیعی مانند روغن کرچک یا روغن بادام شیرین می‌تواند به رشد و تقویت مژه‌ها کمک کند. شما می‌توانید این روش‌های طبیعی را به مشتریان خود پیشنهاد دهید تا بدون نیاز به مواد شیمیایی و اکستنشن، مژه‌هایی بلندتر و ضخیم‌تر داشته باشند. این روش‌ها به‌ویژه برای مشتریانی که به دنبال راه‌حل‌های طبیعی و کم‌هزینه‌تر هستند، بسیار مناسب است.

آرایش چشم‌ها با استفاده از خط چشم و ریمل می‌تواند تأثیر زیادی بر روی جذابیت و گیرایی نگاه شما داشته باشد، زیرا چشم‌ها به عنوان دروازه‌ای به روح انسان شناخته می‌شوند: انتخاب خط چشم مناسب، چه به صورت مایع و چه به صورت مدادی، به شما این امکان را می‌دهد که با ایجاد خطوط دقیق و زیبا، چشم‌ها را بزرگ‌تر و جذاب‌تر نشان دهید. به‌علاوه، ریمل‌های حجم‌دهنده و بلندکننده به شما کمک می‌کنند که مژه‌های خود را بارزتر کرده و به نگاه‌تان عمق بیشتری ببخشید.

استفاده از ماسک‌های موی مغذی برای تقویت و ترمیم موهای آسیب‌دیده: ماسک‌های موی مغذی حاوی ترکیباتی مانند کراتین یا روغن‌های طبیعی به شما کمک می‌کنند که موهای خشک و آسیب‌دیده خود را تغذیه و تقویت کنید. این ماسک‌ها به عمق مو نفوذ کرده و با تغذیه رسانی به آن‌ها، موهایی نرم‌تر و براق‌تر به شما می‌دهند. برای استفاده بهتر، ماسک را به طور منظم به موها بزنید و پس از چند دقیقه با آب بشویید تا موهایتان سالم‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.

کاهش لک‌ها با کرم‌های حاوی اسید گلیکولیک: این کرم‌ها به لایه‌برداری و روشن‌سازی پوست کمک کرده و لک‌های ناشی از جوش یا آفتاب را کم‌رنگ می‌کنند. برای بهترین نتیجه، آن‌ها را شب‌ها استفاده کنید و روز بعد حتماً از ضدآفتاب بهره بگیرید.

ترفندهای صحیح برای استفاده از کانسیلر در پوشاندن لک‌ها و تیرگی‌ها: استفاده از کانسیلرهای با تناژ زرد برای پوشاندن تیرگی‌های زیر چشم به یکدست‌سازی رنگ پوست و کاهش خستگی چهره کمک می‌کند. همراه داشتن یک کانسیلر کوچک در کیف آرایشی به شما امکان می‌دهد در هر لحظه از روز آرایش خود را ترمیم کنید. استفاده از اسفنج مرطوب برای پخش یکنواخت کانسیلر به جلوگیری از ماسیدگی و حفظ جلوه طبیعی کمک می‌کند. ترکیب کانسیلر با کمی کرم‌پودر به افزایش پوشش و ماندگاری بیشتر کمک می‌کند. انتخاب کانسیلرهای کرمی برای پوست‌های خشک به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی کمک می‌کند. زدن پودر فیکس روی کانسیلر به تثبیت آن و جلوگیری از جابه‌جایی در طول روز کمک می‌کند. همچنین، مصرف آب کافی و خواب کافی به کاهش تیرگی‌ها و نیاز کمتر به کانسیلر کمک می‌کند.

استفاده از کرم‌های برنزه‌کننده برای ایجاد جلوه‌ای آفتاب‌خورده: کرم‌های برنزه‌کننده با ایجاد رنگی ملایم و گرم روی پوست، بدون نیاز به آفتاب گرفتن، حالتی آفتاب‌خورده و تابستانی به چهره و بدن می‌بخشند. این محصولات به‌راحتی با دست یا براش قابل پخش هستند و گزینه‌ای مناسب برای استایل‌های تابستانی محسوب می‌شوند.

استفاده از ماسک‌های موی حاوی روغن نارگیل، کره کاکائو و پروتئین هیدرولیز شده برای آبرسانی و ترمیم موهای خشک و آسیب‌دیده، جلوگیری از وز شدن و حفظ نرمی و درخشندگی طبیعی: این ماسک‌ها به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده‌اند که از موهای خشک و وز رنج می‌برند و با روغن نارگیل که به‌خاطر خاصیت مرطوب‌کنندگی و تغذیه‌کنندگی‌اش شناخته شده، به‌طور عمیق تارهای مو را نرم و لطیف می‌کند. کره کاکائو نیز با خواص آبرسانی و تغذیه‌کنندگی خود به ترمیم و احیای موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند، در حالی که پروتئین هیدرولیز شده با ایجاد یک لایه محافظ بر روی مو، از آن‌ها در برابر آسیب‌های حرارتی و آلودگی‌ها محافظت می‌کند و به افزایش درخشندگی و زیبایی آن‌ها کمک می‌نماید. برای بهترین نتیجه، این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید و به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهای تمیز نگه دارید تا مواد مغذی به‌خوبی جذب شوند.

استفاده از مداد چشم سفید برای بزرگ‌تر نشان‌دادن چشمان کوچک: اگر چشمان کوچکی دارید و می‌خواهید آنها را بزرگ‌تر و بازتر نشان دهید، استفاده از مداد چشم سفید در خط آب پایین چشم به شما کمک می‌کند تا این جلوه را ایجاد کنید. این تکنیک به‌ویژه برای آرایش‌های ملایم و روزانه مفید است. برای استفاده بهتر، مداد سفید را به‌آرامی در خط آب پایین چشم بکشید و با سایر اجزای آرایش هماهنگ کنید.

ترفندهای صحیح برای استفاده از سرم‌های آبرسان در روتین شبانه: استفاده از سرم‌های آبرسان حاوی هیالورونیک اسید پس از شستشوی صورت به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند و باید قبل از خواب استفاده شود. همراه داشتن سرم کوچک در کیف سفر به شما امکان می‌دهد حتی در مسافرت از پوست خود مراقبت کنید. ترکیب سرم‌های آبرسان با کرم‌های شبانه به افزایش اثربخشی و نرمی پوست در طول شب کمک می‌کند. استفاده از ماساژ ملایم هنگام زدن سرم به بهبود گردش خون و جذب بهتر مواد کمک می‌کند. مصرف آب کافی و رعایت رژیم غذایی سالم به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند. استفاده از ماسک‌های آبرسان هفتگی به تقویت رطوبت و جلوگیری از خشکی بیشتر پوست کمک می‌کند. همچنین، انتخاب سرم‌های بدون عطر برای پوست‌های حساس به جلوگیری از تحریک و حفظ آرامش پوست کمک می‌کند.

استفاده از محصولات حجم‌دهنده و براق‌کننده مو برای استایل‌های خاص: استفاده از سرم‌های براق‌کننده و اسپری‌های حجم‌دهنده به موها، جلوه‌ای جذاب‌تر به استایل شما می‌بخشد. این محصولات، به‌خصوص برای مهمانی‌ها یا رویدادهای خاص، حالت نهایی مو را بهتر حفظ کرده و آن را خوش‌فرم‌تر نشان می‌دهند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1404-04-28] [ 01:14:00 ق.ظ ]




بنابراین حجم نمونه مورد نیاز پژوهش با تقریب عبارت است از : ۱۹۳n ≈

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

حجم نمونه بیمه گذاران
N : حجم جامعه محدود که ۳۰۰۰۰ نفر می باشد.
n= [30000(1.96)20.50(0.50)]÷[ (۰٫۰۶)۲ ۲۹۹۹۹ + (۱٫۹۶)۲۰٫۵۰(۰٫۵۰) ] = ۲۶۴٫۴۴
بنابراین حجم نمونه مورد نیاز پژوهش با تقریب عبارت است از : ۲۶۵n ≈
که پرسش نامه ها توزیع و جمع آوری شدند.
۳ – ۷ – قلمرو مکانی تحقیق
قلمرو مکانی این تحقیق شرکت بیمه ایران در استان اصفهان می‌باشد.
۳ – ۸ – قلمرو زمانی تحقیق
قلمرو زمان این پژوهش بهار و تابستان سال ۱۳۹۳ می‌باشد.
۳ – ۹ – قلمرو موضوعی تحقیق
قلمرو موضوعی این تحقیق در حوزه رفتار سازمانی و مدیریت بازاریابی می‌باشد.
۳ – ۱۰ – روش تجزیه و تحلیل اطلاعات
در این تحقیق، برای تجزیه و تحلیل داده‌های بدست آمده از نمونه‌ها هم از روش های آمار توصیفی و هم از روش های آمار استنباطی استفاده شده است. در واقع ابتدا متغیرهای تحقیق را به کمک روش های آمار توصیفی مورد آزمون قرار داده‌ایم. روش های آماری مورد استفاده در این تحقیق عبارتند از:
الف. آزمون کولموگوروف – اسمیرنوف (K-S)
این آزمون جهت بررسی ادعای مطرح شده در مورد توزیع داده های یک متغیر کمی مورد استفاده قرار می گیرد، (مومنی و فعال قیومی ، ۱۳۸۹، ۱۸۸). آزمون کولموگوروف – اسمیرنوف، که به افتخار دو آماردان روسی به نام های ا.ان.کولموگوروف و ان.وی. اسمیرنوف به این نام خوانده می شود، روش ناپارامتری ساده ای برای تعیین همگونی اطلاعات تجربی با توزیع های آماری منتخب است. در آزمون K-S فرض صفری که آزمون خواهیم کرد، توزیع مشاهدات و توزیع مشخصی( با پارامتر معینی ) است که با حدس و یا قرائن مختلف فکر کرده ایم توزیع مشاهدات با آن توزیع مشخص همخوانی دارد ، (آذر و مومنی، ۱۳۸۴ ، ۳۱۰).
ب. رگرسیون
این آزمون جهت بررسی میزان تاثیر متغیر پیش بین روی متغیر ملاک مورد استفاده قرار می گیرد.
ج. تجزیه و تحلیل واریانس فریدمن
این آزمون هنگامی به کار می‌رود که داده‌های آماری حداقل ترتیبی باشند و بتوان با مفهوم ترتیبی آنها را در رده‌بندی دو طرفه مرتب نمود. به کمک این آزمون می‌توان متغیرهای موجود در تحقیق ( ابعاد معنویت در محیط کار) را اولویت بندی نمود. (صدقیانی، ابراهیمی، ۱۳۸۱: ۱۷۷).
آماره آزمون فریدمن  به شرح زیر تعریف می‌شود.

که در آن.
تعداد موارد یا پاسخ دهندگان = n.
تعداد متغیرهایی که اولویت بندی می گردند = k.
حاصل جمع رتبه‌های داده شده به متغیرها از سوی پاسخ دهندگان = R.
فصل چهارم
تجزیه و تحلیل اطلاعات

۴-۱- مقدمه

همانطور که در فصل گذشته اشاره شد، پس از تأیید روایی و پایایی ابزار اندازه‌گیری، محقق وارد مرحله‌ی مشاهده می‌شود. در این مرحله کار اصلی محقق جمع‌ آوری داده‌ها از دنیای واقعی می‌باشد. پس از جمع‌ آوری داده‌ها بایستی این داده‌ها به اطلاعات قابل فهم تبدیل شده و مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرند؛ و این کاری است که در این فصل به تفصیل به آن پرداخته شده است.
به منظور بررسی روابط میان متغیرها ابتدا از آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن استفاده می‌شود. آزمون همبستگی “اسپیرمن” این امکان را فراهم می‌آورد تا با لحاظ کردن سطح معنی‌داری (α= %۱) بتوان معنی‌داربودن آن را مورد بررسی قرار داد. با توجه به اینکه در این تحقیق از نرم افزار آماری، [۵۴]Spss16ا استفاده شده است و با عنایت به اینکه این نرم افزار پس از محاسبه ضریب همبستگی اسپیرمن، سطح‌معنی‌داری آن را ارائه می‌کند؛ لذا در نتایج تحلیل‌ها هرگاه سطح‌معنی‌داری کمتر از ۱% بوده است این نتیجه حاصل شده است که بین دو متغیر رابطه معناداری وجود دارد. چنانچه سطح‌معنی‌داری بزرگتر از ۱% باشد فرض صفر پذیرفته می‌شود و عدم وجود رابطه معنی‌دار بین متغیرهای موردنظر را نشان می‌دهد. در این قسمت پس از ارائه نتیجه‌های جمعیت‌شناختی، فرضیه‌های تحقیق مورد تحلیل و بررسی قرار می‌گیرند.

۴-۲- آمار توصیفی

در این بخش از تجزیه و تحلیل آماری به بررسی چگونگی توزیع نمونه‌های آماری از حیث متغیرهایی چون، سن، جنسیت، و سابقه کار و تحصیلات پرداخته می‌شود.

۴-۲- ۱- میزان تحصیلات کارکنان

جدول ۴ – ۱ توزیع فراونی مربوط به میزان تحصیلات

میزان تحصیلات فراوانی درصد فراوانی
دیپلم ۳۹ ۲/۲۰
فوق دیپلم ۱۰۲
موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[دوشنبه 1400-09-15] [ 11:32:00 ب.ظ ]




این روش ها به طور کلی بر این اساس شکل گرفته اند، که با وزن دهی مناسب عناصر آرایه، زاویه پرتو آرایه را در فضا می چرخانیم و در هر زاویه ای که توان دریافتی، بیشینه می شود، بیانگر وجود منبع در آن زاویه خواهد بود. دو روش اصلی مبتنی بر این امر، عبارتند از:

    1. روش شکل دهی پرتو متعارف
    1. روش کاپون

۲-۳-۱-روش شکل دهی پرتو متعارف[۲۹]
این روش، به روش بارتلت[۳۰] نیز معروف است . در این روش توان دریافتی، بدین صورت محاسبه می گردد که در واقع با جاروب کردن یا زاویه ورود موج، مقدار پیک توان را یافته و زاویه ورود را بر این اساس تخمین می زنند.
در واقع سعی بر این است که در هر لحظه جهت دهی پرتوها در یک مسیر خاص صورت پذیرفته و توان خروجی در آن مسیر محاسبه گردد. بر این اساس جهتی که در آن بیشترین توان حاصل شود، یکی از مسیرهای ارسال سیگنال منبع خواهد بود. در روش مذکور به منظور جهت دهی پرتو از یک رابطه خطی به شرح ذیل برای دریافت خروجی استفاده خواهد شد:

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

(۲- ۱)
فرض کنیم که جهت سیگنال ارسالی، و تابع جهت دهی پرتو بهینه، بردار باشد که توان خروجی را حداکثر می نماید، در این صورت روابط زیر قابل تعریف خواهد بود:
(۲- ۲)
که در آن بردار نویز به عنوان نویز سفید گوسی جمع شونده با میانگین صفر و واریانس و مستقل از سیگنال ارسالی تعریف می گردد. در این حالت توان خروجی با جایگذاری معادله (۲- ۱) در معادله (۲- ۲) به صورت زیر قابل محاسبه خواهد بود:
(۲- ۳)
که ماتریس خود همبستگی بردار خروجی آرایه ای آنتن است. به منظور حداکثر نمودن توان خروجی، با فرض و با توجه به نامساوی کوشی شوارتز داریم:
(۲- ۴)
بنابراین مقدار بردار وزن دهی بهینه بر اساس رابطه بالا برابر با عبارت ذیل است:
(۲- ۵)
با جایگذاری در فرمول توان، توان ماکزیمم برابر با عبارت زیر خواهد شد:
(۲- ۶)
حداکثر مقدار عبارت بالا به ازای حاصل می گردد. در حالت کلی با این روش تخمین زاویه ورود با حداکثر مقدار طیف فضایی برابر خواهد بود:
(۲- ۷)
که در آن ماتریس خودهمبستگی بردار خروجی می باشد. باید توجه داشت زمانی که تعداد منابع بیشتر از یک منبع و فاصله آن ها کم باشد، خروجی این روش دقیق و قابل استناد نخواهد بود. این روش در صورت وجود تنها یک منبع، خروجی صحیح ارائه خواهد داد. بنابراین به طور کلی مشکل اصلی این روش از قرار زیر است:

    1. حتی به ازای بالا، با این روش نمی توان دو سیگنال با زاویه نزدیک به هم را تفکیک نمود
    1. این روش برای مواقعی که منابع همبسته هستند نیز، پاسخ صحیحی ارائه نمی دهد.

۲-۳-۲- روش کاپون
برای رفع مشکل مطرح شده در بخش قبل و ایجاد توانایی تخمین چند زاویه ورود که از پهنای اشعه متعارف آنتن به هم نزدیک تر هستند، می توان از روش کاپون استفاده نمود. این روش شاید معروف ترین روش کلاسیک برای تخمین زاویه ورود سیگنال باشد.
فرض کنید خروجی المان های آرایه توسط وزن های زیر ترکیب می شوند:
(۲- ۸)
در این رابطه که جهت دید آنتن بوده و . مکان قرارگیری المان های آرایه روی محور ها می باشد که بر مبنای طول موج اندازه گیری شده است. زمانی که بر که همان جهت ورود سیگنال منبع می باشد، منطبق شود، سیگنال های دریافتی، فازهای همدیگر را جبران و به صورت همدوس[۳۱] با هم جمع می شوند. از این رو سیگنال اصلی، در جهت دید تقویت
می شود، در حالی که سیگنال های ناخواسته دیگر همچون نویز، تقویت نخواهند شد. در این صورت توان خروجی آرایه به صورت زیر محاسبه خواهد گردید:
(۲-۹)
که در آن ماتریس همبستگی سیگنال های دریافتی از آرایه های آنتن می باشد. ایده اصلی روش کاپون (یا روش حداقل واریانس[۳۲])، استخراج طیف زاویه ای از سیگنال های دریافتی با حداقل نمودن توان یا واریانس خروجی آرایه وفقی برای هر جهت دید، است، تحت این شرط که بهره آنتن در جهت دید برابر با یک باشد. بنابراین اگر، طیف فضایی را به صورت توان خروجی تخمین بزنیم، با حل مسئله فوق، خواهیم داشت:
(۲- ۱۰)
که در آن بردار جهت دهی آرایه[۳۳] برای چرخاندن پرتو اصلی در زاویه تعریف می گردد. هم چنین یک عدد ثابت می باشد. محدودیت توان در جهت دید، به صورت زیر قابل محاسبه خواهد بود:
(۲- ۱۱)
با توجه به دو رابطه بالا، به صورت زیر اختیار می گردد.
(۲- ۱۲).
در این شرایط، توان خروجی آرایه برابر با مجموعه ای از سیگنال های مطلوب و نامطلوب خواهد بود. این ویژگی، تفکیک پذیری جهت دهنده های متعارف را محدود می نماید. در روش کاپون، سعی بر این است که با فرض ثابت بودن توان سیگنال در جهت زاویه دید مورد نظر، توان خروجی کل آنتن حداقل گردد،که در واقع باعث کاهش سیگنال های نامطلوب خواهد شد.
بر این اساس با بهره گرفتن از رابطه (۲-۹) و با فرض مقدار بهینه رابطه زیر می بایست محاسبه گردد:
(۲-۱۳)
در صورتی که ماتریس کوواریانس، مثبت معین[۳۴] باشد، جواب معادله فوق به شکل زیر حاصل می گردد:
(۲-۱۴)
به این ترتیب با جایگذاری رابطه (۲-۱۴) در رابطه (۲-۹)، میزان توان خروجی آنتن به صورت زیر محاسبه خواهد گردید:
(۲-۱۵)
با محاسبه نقطه ماکزیمم تابع توان طیف فضایی بالا، مقادیر مورد نظر با بهره گرفتن از روش کاپون
به دست می آید. شایان ذکر است، با وجود این که روش کاپون عملکرد بهتری نسبت به روش جهت دهی متعارف دارد، اما باز هم نحوه عملکرد آن به میزان قابل توجهی تحت تاثیر تعداد المان های آنتن و سیگنال ورودی می باشد. هم چنین این روش برای محاسبه منابع همبسته تولید کننده سیگنال مناسب
نمی باشد.
۲-۳-۳- روش های مبتنی بر زیر فضا

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 11:31:00 ب.ظ ]




چنانچه بیان شد، نیروگاه مجازی از واحدهای تولید پراکنده (DG) تشکیل شده است. در این فصل به معرفی دو شبکه و شبیه سازی و تحلیل نتایج مربوط به هر یک از آنها پرداخته شد. علت انتخاب واحدهای CHP به عنوان واحدهای تولید پراکنده در این پژوهش، تولید انرژی این واحدها با هزینه ای نزدیک به هزینه ی نیروگاه های سنتی می باشد.
همچنین عدم قطعیت قیمت و تقاضا به منظور تاثیر بر پارامترهای مختلف مساله به همراه سناریو های مختلف اعمال گردید. جهت مدل سازی این عدم قطعیت ها از توابع نرمال لگاریتمی و نرمال استفاده شد. از نتایج شبیه سازی می توان به تاثیر مقادیر مختلف انحراف معیار بر واحدهای تولیدی اشاره نمود، به نحوی که با افزایش میزان انحراف معیار، پراکندگی افزایش یافته و در طبع آن تولیدات دستخوش تغییرات کاهشی شده است. همچنین می توان بیان نمود سود نیروگاه با دلایل متفاوتی مانند:ورود نیروگاه مجازی به بازار رزرو به علت بالا بودن قیمت رزرو در مقایسه با دیگر نرخ های بازار انرژی و اضافه شدن واحدهای CHP به سبب بیشتر شدن فرصت تولیدات، افزایش می یابد.
از مطالعه ی سناریوهای مختلف می توان این نکته را استنباط نمود که استفاده از روش مونت کارلو، ابزار مناسبی جهت متوقف سازی روند شبیه سازی می باشد. به دلیل آنکه با افزایش تعداد تکرارها در این روش، همگرایی حاصل شده و نتایج ایده آل پدیدار می گردد.
فصل پنجم
نتیجه گیری و پیشنهادات
نتیجه گیری
در این تحقیق، مدلی غیرتعادلی مبتنی بر PBUC برای طراحی استراتژی پیشنهاد تولید VPP به بازار انرژی در شرایط عدم قطعیت در پیش بینی قیمت بازار و بار ارائه شده است. شبکه ها ی مورد مطالعه در این تحقیق شامل شبکه ی اول: نیروگاه مجازی با ترکیبی از واحدهای تولید پراکنده، ذخیره ساز الکتروشیمیایی و مصرف کنندگان نهایی و در نوع دوم مشتمل بر شبکه اول به همراه دو واحد تولید همزمان، یک واحد تولید کننده ی حرارت و یک واحد تولید کننده انرژی (به صورت سنتی) بودند. نیروگاه مجازی یک شرکت کننده ی بازار برق با نقش دوگانه از جمله تولیدکننده و مصرف کننده در جهت تبادل با شبکه ی بالادست می باشد. برای مدلسازی عدم قطعیت در قیمت اانرژی ز توزیع نرمال لگاریتمی و عدم قطعیت در پیش بینی بار VPP از توزیع نرمال استفاده شده است.
(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت nefo.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

شبیه سازی های انجام شده در غیاب عدم قطعیت قیمت انرژی و تقاضا نشان می دهد که مدل استفاده شده در این پژوهش، ابزار مناسبی جهت تدوین استراتژی پیشنهاد تولید VPP بازار(انرژی و رزرو) و تعامل آن با مصرف کنندگان دارای قابلیت قطع بار می باشد. همچنین شبیه سازیهای انجام شده در حضور عدم قطعیت های قیمت بازار و بار پیش بینی شده VPP نشان می دهد که سود نیروگاه مجازی متأثر از عدم قطعیت های بازار می باشد. بطوریکه با افزایش میزان بی ثباتی در قیمت و تقاضا، استراتژی VPP بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد، به نحوی که موجب زیان VPP در بازه هایی از زمان می شود.
تعداد تکرار شبیه سازی در شبیه سازی مونت کارلو در این روش محدود بوده است که علت آن استفاده از الگوریتم ژنتیک در حل مسئله بهینه سازی و کند بودن آن در هریک از تکرارهای شبیه سازی بوده است. چنانچه از الگوریتم های ریاضی برای حل مسئله بهینه سازی استفاده گردد، آنگاه با افزایش تعداد تکرار در شبیه سازی مونت کارلو می توان به نتایج دقیق تری دست یافت.
پیشنهادات:
با توجه به استفاده از الگوریتم ژنتیک در جهت شبیه سازی این تحقیق، می توان به کند بودن و زمان بر بودن آن از جمله نکات ضعیف اشاره نمود، لیکن با بهره گرفتن از الگوریتم های ریاضی و دیگر الگوریتم های فرا اکتشافی مانند جهش قورباغه، اجتماع مورچگان می توان تعداد تکرارهای شبیه سازی مونت کارلو را افزایش داد.
عدم قطعیت را می توان به دیگر داده های مساله بسط داد و تاثیرات آن بر شاخص های مساله را مورد بررسی قرار داد.
با نگاهی به روند رو به توسعه ی جهان، نیاز روز افزون به انرژی و محدودیت منابع فسیلی و نیاز به منابع تجدید پذیر امری غیر قابل انکار می باشد. لذا در تحقیقات آینده ضمن بررسی انواع منابع تجدیدپذیر و نیازسنجی با موقعیت جغرافیایی شبکه های مورد بررسی را می توان از دیگر منابع تجدید پذیر مانند انرژی بادی، سلول خورشیدی انتخاب نمود.
از داده های مورد استفاده در این مساله به عنوان اطلاعات ورودی، میزان انرژی خرده فروشی در بازه ی زمانی ۲۴ ساعت بوده است. با توجه به تابع هدف و قیود موجود در مساله، می توان این داده را در مدت زمان طولانی (به عنوان مثال در طی یک سال) به عنوان متغیر مجهول فرض نمود و مقادیر آنرا بدست آورد. زیرا این پارامتر می بایست به صورت روزانه در دسترس باشد، اما با بسط این مدت زمان به زمان طولانی تر می توان این پارامتر را نیز به دست آورد .
همچنین تدوین بهینه با در نظر گرفتن استراتژی تقاضا می تواند در ادامه ی این تحقیق مورد بررسی قرار گیرد.
پیوست
پیوست۱) فهرست شکلهای مربوط به شبیه سازی شبکه های موجود در فصل چهارم:
شکل (پیوست۱-۱): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و (S=0.10) با در نظر گرفتن بازار انرژی . الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۱۰/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۱۰/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته
شکل(پیوست۱-۲): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و (S=0.15) با در نظر گرفتن بازار انرژی. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۱۵/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۱۵/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته
شکل (پیوست۱-۳): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و تقاضا و (S=0.02) با در نظر گرفتن بازار انرژی. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۰۲/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۰۲/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته
شکل (پیوست۱-۴): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و تقاضا و (S=0.05) با در نظر گرفتن بازار انرژی. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۰۵/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۰۵/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته
شکل (پیوست۱-۵): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و تقاضا و (S=0.10) با در نظر گرفتن بازار انرژی. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۱۰/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۱۰/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته
شکل (پیوست۱-۶): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و تقاضا و (S=0.15) با در نظر گرفتن بازار انرژی. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۱۵/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت تقاضا به ازای انحراف معیار ۱۵/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته

شکل(پیوست۱-۷): نتایج شبیه سازی حالت مبنا (در حضور عدم قطعیت قیمت وS=0.05) با در نظر گرفتن بازار رزرو. الف) میانگین تولید DG برای بازار ب) میانگین وضعیت شارژ و دشارژ دستگاه ذخیره ساز الکتروشیمیایی ج)میانگین وضعیت بار قطع شده زمان های مختلف د)میانگین پیشنهاد برای بازار انرژی ه) میانگین پیشنهاد برای بازار رزرو و)میانگین مقدار سود در هر ساعت ز)میانگین مقدار ظرفیت باقیمانده ذخیره ساز

شکل(پیوست۱-۸): نتایج شبیه سازی حالت مبنا (در حضور عدم قطعیت قیمت و S=0.10) با در نظر گرفتن بازار رزرو. الف) میانگین تولید DG برای بازار ب) میانگین وضعیت شارژ و دشارژ دستگاه ذخیره ساز الکتروشیمیایی ج) میانگین وضعیت بار قطع شده در زمان های مختلف د) میانگین پیشنهاد برای بازار انرژی ه) میانگین پیشنهاد برای بازار رزرو و) میانگین مقدار سود در هر ساعت ز) میانگین مقدار ظرفیت باقیمانده ذخیره ساز

شکل (پیوست۱-۹): نتایج شبیه سازی حالت مبنا (در حضور عدم قطعیت قیمت و S=0.15) با در نظر گرفتن بازار رزرو. الف) میانگین تولید DG برای بازار ب) میانگین وضعیت شارژ و دشارژ دستگاه ذخیره ساز الکتروشیمیایی ج) میانگین وضعیت بار قطع شده در زمان های مختلف د) میانگین پیشنهاد برای بازار انرژی ه) میانگین پیشنهاد برای بازار رزرو و) میانگین مقدار سود در هر ساعت ز) میانگین مقدار ظرفیت باقیمانده ذخیره ساز

شکل(پیوست۱-۱۰): نتایج شبیه سازی حالت مبنا (در حضور عدم قطعیت قیمت و تقاضا و S=0.05) با در نظر گرفتن بازار رزرو. الف) میانگین تولید DG برای بازار ب) میانگین وضعیت شارژ و دشارژ دستگاه ذخیره ساز الکتروشیمیایی ج) میانگین وضعیت بار قطع شده در زمان های مختلف د) میانگین پیشنهاد برای بازار انرژی ه) میانگین پیشنهاد برای بازار رزرو و) میانگین مقدار سود در هر ساعت ز) میانگین مقدار ظرفیت باقیمانده ذخیره ساز

شکل (پیوست۱-۱۱): نتایج شبیه سازی حالت مبنا (در حضور عدم قطعیت قیمت و تقاضا و S=0.10) با در نظر گرفتن بازار رزرو.الف) میانگین تولید DG برای بازار ب) میانگین وضعیت شارژ و دشارژ دستگاه ذخیره ساز الکتروشیمیایی ج) میانگین وضعیت بار قطع شده در زمان های مختلف د) میانگین پیشنهاد برای بازار انرژی ه) میانگین پیشنهاد برای بازار رزرو و) میانگین مقدار سود در هر ساعت ز) میانگین مقدار ظرفیت باقیمانده ذخیره ساز

شکل (پیوست۱-۱۲): نتایج شبیه سازی حالت مبنا (در حضور عدم قطعیت قیمت و تقاضا وS=0.15) با در نظر گرفتن بازار رزرو .الف) میانگین تولید DG برای بازار ب) میانگین وضعیت شارژ و دشارژ دستگاه ذخیره ساز الکتروشیمیایی ج) میانگین وضعیت بار قطع شده در زمان های مختلف د) میانگین پیشنهاد برای بازار انرژی ه) میانگین پیشنهاد برای بازار رزرو و) میانگین مقدار سود در هر ساعت ز) میانگین مقدار ظرفیت باقیمانده ذخیره ساز
شکل (پیوست۱-۱۳): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و (S=0.05) با در نظر گرفتن بازار رزرو. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۰۵/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۰۵/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته
شکل (پیوست۱-۱۴): نسبت انحراف معیار به میانگین با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت و (S=0.10) با در نظر گرفتن بازار رزرو. الف) نسبت انحراف معیار به میانگین سود در ساعت ۱۷ با در نظر گرفتن عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۱۰/۰ ب) نسبت انحراف معیار به میانگین خرید و فروش انرژی با اعمال عدم قطعیت قیمت به ازای انحراف معیار ۱۰/۰ در دوره ی زمانی ۲۴ساعته

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 10:14:00 ب.ظ ]




- ایمن سازی در برابر آنفلوانزا و پنومونی پنوموککی

    1. دیورتیکها

- استفاده برای بیماران دچار اضافه بار حجم، ایجاد [۳۳]JVP طبیعی و برطرف کردن ادم

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

- توزین روزانه برای تصحیح مقدار مصرف دارو
- در صورت مقاومت به دیورتیکها، تجویز وریدی یا استفاده همزمان از ۲ دیورتیک (مثلاً، فوروزماید به اضافه متولازون)
- مقدار کم دوپامین برای تقویت جریان خون کلیه

    1. مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)

- برای تمام بیماران مبتلا به نارسایی قلبی سیستولی بطن چپ یا اختلال بدون علامت عملکرد بطن چپ
- موارد ممنوعیت : K+ سرم > 5/5، نارسایی پیشرفته کلیه (مثلاً کراتینین > 3mg/dl)، تنگی دوطرفه شریان کلیوی، حاملگی

    1. بتابلوکرها

برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی دسته II-III، همراه با مهارکننده ACE و دیورتیکها
- موارد ممنوعیت : برونکواسپاسم، برادی کاردی علامتدار یا بلوک قلبی پیشرفته، نارسایی قلبی ناپایدار یا علائم دسته IV

    1. دیژیتال

- برای بیماران با نارسایی قلبی سیستولیک علامت دار (مخصوصاً اگر فیبریلاسیون دهلیزی وجود داشته باشد) به اضافه مهارکننده ACE، دیورتیکها، و بتابلوکر

    1. سایر اقدامات

- اگر بیمار مهارکننده ACE را تحمل نمی کند، مسدود کننده گیرنده آنژیوتانسین یا ترکیب هیدرالازین و نیترات خوراکی باید تجویز شود.
- در نارسایی قلبی دسته III-IV، اسپیرنولاکتون باید تجویز شود .
- برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی دسته III یا IV و QRS > 120 ms، سیستم سینکرونیزه مجدد بطنی[۳۴] باید در نظر گرفته شود .
- برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی دسته III و کسر تخلیه > 30%، وسیله کاشتنی کاردیوورتور دفیبریلاتور باید در نظر گرفته شود (۶۴).
علاوه بر درمانهای دارویی فوق، تدابیر غیردارویی نیز باعث کاهش نشانه ها، ارتقاء کیفیت زندگی و افزایش تحمل فعالیت بیمار می شوند (۶).
تعدیل برنامه غذایی مبتلایان به نارسایی قلبی با هدف کاهش احتباس آب و سدیم، مصرف محدود مایعات، کاهش وزن در بیماران چاق و پیروی از یک برنامه نوتوانی ورزشی قلبی تحت نظارت صورت می گیرد همچنین در بیماران با حجم طبیعی ورزش های ایزوتونیک منظم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری در صورت تحمل توصیه می گردد (۷, ۸, ۶۱).
آموزش در مورد بیماری باید برای تمام بیماران دچار نارسایی قلبی مهیا باشد . آموزش باید راهبردهای درمان توسط خود بیمار (از جمله تشخیص احتباس مایع با پایش روزانه وزن و رژیم غذایی کم نمک) و استفاده از داروها را در برگیرد .
داشتن یک برنامه عملی در این مورد که چه اقدامی را در صورت تشدید علایم انجام دهند، مفید است . اقداماتی نظیر تماس تلفنی با پرستار، با و یا بدون ویزیت‌های خانگی، تغییر دوز دیورتیک ‌ها در صورت لزوم، آموزش و درمان توسط خود بیمار در فاصله زمانی کمی پس از ترخیص، جلسات آموزش فردی و گروهی، توصیه به داشتن یک یادداشت شخصی برای ثبت داروها و توزین روزانه، در اختیار داشتن کتابچه‌های حاوی اطلاعات و پیگیری بالینی منظم به صورت متناوب توسط پزشک عمومی، کاهش روزهای بستری در بیمارستان، مرگ و میر، بستری مجدد و بهبود کیفیت زندگی را در کارآزمایی های بالینی تصادفی نشان داده اند (۶۵).
مشارکت بیماران در درمان و ایفای رفتارهای مناسب مراقبت از خود در هنگام بیماری از عوامل موثر در بهبود کیفیت زندگی در این بیماری می باشد (۵).
گسترش واژه مراقبت از خود در بیماریها بعلت تغییر الگوی بیماری از حاد به مزمن، تغییر ایدئولوژی از درمان به پیشگیری، منابع اقتصادی محدود و کوتاه نمودن مدت زمان بستری بیماران در بیمارستان بسیار مورد توجه قرار گرفته است (۱).
از آنجایی که شیوع بیماری های مزمن رو به افزایش است و در این میان احتمال بروز بیماری های مزمنی نظیر بیماری های قلبی- عروقی و سرطان با افزایش سن بیشتر شده که منجر به بروز مشکلاتی برای موسسات بهداشتی-درمانی خواهد شد، بنابراین ارتقاء توان خودمراقبتی یکی از اهداف عمده درمان بیماران مبتلا به نارسایی قلبی است (۱۶).
علاوه بر آن، تبعیت از رفتارهای خودمراقبتی در مبتلایان به بیماری های مزمن از اهمیت بسزایی برخوردار است و بیماران می توانند با کسب مهارت های مراقبت از خود، برآسایش، توانایی های عملکردی و فرایندهای بیماری خود تاثیرگذار باشند (۴, ۲۰, ۲۱). بیماران مبتلا به نارسایی قلبی مزمن نیز، به علت عواقب بیماری و درمان، با تغییر در نیازهای خودمراقبتی مواجه خواهند بود و برای مواجهه با مشکلات بیماری نیاز به رفتارهای خودمراقبتی دارند (۲۱).
بطوریکه در تحقیقاتی که توسط ردینگر[۳۵] و همکاران انجام یافت، مشخص گردید که زنان مبتلا به نارسایی قلبی در مقایسه با زنان مبتلا به دیگر بیماریهای مزمن کیفیت زندگی پایین تری دارند . جانسون[۳۶] و همکاران نیز طی تحقیقی نشان دادند بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در مقایسه با مبتلایان به سایر بیماری های مزمن نظیر بیماری های مزمن انسدادی ریه، آرتریت، آنژین ناپایدار و بیماران با سابقه سکته قلبی از کیفیت زندگی پایین تری برخوردار هستند (۱۲).
نارسایی قلبی در مقایسه با سایر بیماری های مزمن مانند، آرتریت و بیماری های مزمن انسدادی ریه به علت ایجاد عوارض ناتوان کننده، تاثیر بسیار حادتری بر کیفیت زندگی دارد و موجب تخریب نقش عملکردی فرد در روابط اجتماعی، خانوادگی، زناشویی و کاهش عملکرد حرفه ای می شود؛ از طرفی چون اختلال در کیفیت زندگی اثر منفی بر وضعیت درمانی بیمار نیز می گذارد، نارسایی قلبی می تواند عامل ایجاد چرخه ای معیوب در این بیماران محسوب شود .
از آنجا که آموزش رفتارهای خود مراقبتی در کاهش دفعات بستری و ارتقاء کیفیت زندگی بیماران نارسایی قلبی موثر است و با توجه به وجود محدودیت های فراوان در درمان این بیماری، روز به روز بر اهمیت انجام رفتارهای خود مراقبتی در کنترل و پیشگیری از عوارض این بیماری افزوده می شود (۶۱).
مطالعات نشان داده که حداقل ۵۰% از بیماران مبتلا به نارسایی قلبی از توصیه های درمانی خود تبعیت نمی کنند و همین امر منجر به بستری شدن مجدد بیماران در نتیجه ابتلا به عوارض آن می شود . یادگیری مراقبت از خود در این بیماران اهمیت زیادی دارد چون اکثر مراقبت های بهداشتی آنان به دور از سرپرستی کارکنان مراقبتی صورت می گیرد (۶۶).
مراقبت از خود در واقع فرآیندی است که از طریق آن افراد عادی و غیر حرفه ای، فعالیتهای مربوط به حفظ سلامتی و تداوم و احساس رضایتمندی از زندگی را شناخته و به آن عمل نمایند (۶۷).
مراقبت از خود یک عملکرد کنترل کننده است که توسط خود افراد یا دیگران انجام می شود . هدف از مراقبت از خود عبارتست از: زنده ماندن، ابقا و نگهداری عملکرد ضروری فیزیکی و روانی، برقراری یکپارچگی و انسجام در عملکردها و تکامل انسان در چهارچوبی از شرایط که برای زندگی ضروری و لازم هستند (۲۹). عوامل موثر بر مراقبت از خود شامل: سن، وضعیت تکاملی، حوادث دوران زندگی، جنس، آگاهی فردی- اجتماعی، وضعیت سلامتی، وضعیت برنامه مراقبت سلامتی، سیستم خانوادگی، تشخیص بیماری عضوی و رفتاری و عوامل دیگر می باشند (۵۸).
در رابطه با مفهوم مراقبت از خود تعاریف مختلفی ارائه شده است، بطوریکه لوین[۳۷] معتقد است مراقبت از خود فرایندی است که از طریق آن انسان ها می توانند برای برقراری سلامت، حیات، پیشگیری از بیماری ها، تشخیص و معالجه، فعالیت هایی انجام دهند؛ همچنین مراقبت از خود را اعمالی می داند که افراد عادی برای سلامتی و رفاه خود و پیشگیری از بیماری ها و کشف و درمان آن ها انجام می دهند . اعتقاد به مراقبت از خود با این تصور و تلقی همراه است که افراد مایلند مسئولیت تندرستی خود را تا زمانی که ممکن باشد در اختیار داشته باشند .
فری[۳۸] نیز در رابطه با مراقبت از خود بیان می کند که انسان چهار هدف اساسی در مراقبت از خود دارد که عبارتند از : ۱٫ برقراری سلامتی، ۲٫ پیشگیری از بیماری، ۳٫ شرکت در تشخیص و درمان بیماری، ۴٫ شرکت در خدمات بهداشتی.
تعریف دیگر از مراقبت از خود را اورم اینگونه بیان می کند که مراقبت از خود فعالیت هایی است که انسان ها به طور فردی برای وجود خود آن را تشخیص و انجام می دهند تا به این وسیله حیات و تندرستی خود را حفظ کنند و به طور دائم احساس خوب بودن داشته باشند (۲۲).
اورم معتقد است که خود مراقبتی فعالیتی است که افراد هنگام روبرو شدن با رویدادهای زندگی جهت مراقبت و حفظ خود انجام می دهند و در واقع انسان را عامل مراقبت از خود می داند و زمانی که فرد توان برآورده کردن نیازهای مراقبت از خود را نداشته باشد، آنگاه نقص در مراقبت از خود[۳۹] ایجاد می شود (۶۷).
مراقبت از خود صرفاً به شخصی که از خود مراقبت می کند محدود نمی شود بلکه مراقبتهای عرضه شده توسط دیگران به فرد را نیز در بر می گیرد. مراقبت می تواند توسط اعضاء خانواده یا افراد دیگر تا زمانی که فرد قادر به مراقبت از خود شود ارائه گردد (۱, ۶۷).
سه نوع از نیازهای مراقبت از خود شامل: نیازهای عمومی، نیازهای مربوط به مراحل مختلف رشد و تکامل و نیازهای هنگام انحراف از سلامتی می باشند . بر این اساس مدل مراقبت از خود شامل پنج جزء خواهد بود . یکی از این اجزاء، مراقبت از خود می باشد که تعاریف مختلف آن قبلاً ذکر شده است . جزء دوم، نقص در مراقبت از خود نامیده می شود و زمانی است که بیمار به علت محدودیتهای ایجاد شده در وضعیت سلامتی، قادر به انجام مراقبت از خود نبوده و به حضور پرستار نیاز می باشد . جزء سوم، توان مراقبت از خود[۴۰] می باشد که عبارت از توانایی هر فرد جهت انجام مراقبت از خود در طی زمان است که در افراد مختلف با سنین، سطح رشد و تکامل، مهارتها، دانش و انگیزه متفاوت می باشد . از نظر اورم، انسان یک عامل بوده که تمام مراقبتهای لازم برای حفظ سلامتی را انجام می دهد . بنابراین به انسان، عامل مراقبت از خود گفته می شود . چهارمین جزء، نیاز درمانی مراقبت از خود است و عبارت از مجموعه اقداماتی است که هر فرد برای حفظ سلامتی خود لازم است آنها را انجام دهد . پنجمین و آخرین جزء این تئوری، توان پرستاری می باشد که عبارت از توانایی پرستار جهت فراهم نمودن نیازهای درمانی مراقبت از خود بیمار است (شکل ۲-۲) (۲۲, ۶۸).

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 10:13:00 ب.ظ ]